19 de julio de 2009

Ser o Actuar en Positivo?



En ocasiones cada uno pasa por altos y bajos en su vida, y muchas veces no sabemos que hacer especialmente cuando estamos en esos "bajos".
Lo bueno de estos momentos malos en la vida, es que siempre se saca algo positivo o una lección a ser aprendida. Mi mentor se se llama Greco Garcia, y él me dijo una vez, cuando estaba en esa "mala situacion mental":

"Necesitas Actuar en Forma Positiva", para que las cosas salgan bien.
"Fingelo hasta que lo logres".

Como dice Alex Dey: "Comienza fingiendo, termina creyendo"

Es decir, que toda situación que estamos pasando en la vida es culpa de
nuestros pensamientos, y la calidad de nuestros pensamientos determina la calidad de nuestra vida. Parece tan simple, no?, sin embargo, a mi me resultaba tan dificil llevarlo a la practica, ya que obviamente cuando uno estan en "negativo" o depresion, solo se enfoca en eso. Asi que Greco me recomendó:
  • Siempre haz lectura de cosas positivas.
  • Empieza a Actuar que todo esta bien, por mas que no sea así.
  • Deja tus problemas en el basurero de afuera. Al entrar a la oficina, entra con la mejor actitud y deja tus problemas afuera, si quieres lo puedes dejar en una bolsa y al irte a tu casa lo llevas de vuelta :)
Es decir, intenta poner un "interruptor" en MODO : ACTUAR EN POSITIVO, que aunque parezca mentira, las cosas van a ir ubicandose para que asi sea.

Entonces entendí que poniendo en practica estos consejos, las cosas podrian mejorar, y si no, total ya estaba en mala situación que podria empeorar?, total, seguir estos consejos eran GRATIS.


Mi tarea entonces fue:
  • No mirar noticieros. Primera fuente de cosas negativas.
  • Practicar estar en MODO POSITIVO. Una sonrisa ayuda bastante. Todo tiene que ver con la ACTITUD.
  • Cuidar el lenguaje. Intentar usar solo frases positivas, Ejemplo: Dejar de usar la palabra "NO", en vez de decir, NO toques eso, decir, Te puede hacer daño, o, Mejor aléjate de ahi, etc. Solo es cuestion de desafiar la imaginación.
  • Por último, lo ideal sería llevar unas anotaciones de cosas positivas que nos van pasando en el dia, o en el semana, para ver como nos va.
Que Juego (mental) puedes hacer contigo mismo para esta mejor?

Te animas a hacer la prueba?. Total, no te cobro por esto. jejeje.

Que comiences a tener una Excelente Vida.


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